El término “aromaterapia” se debe a Gattefosse, un perfumista francés de principios del siglo xx que sufrió un accidente de laboratorio en el que se quemó. Confundió el aceite puro de lavanda con agua y se lo puso en la herida, que se le curo con asombrosa rapidez y sin dejar cicatriz. Así fue como Gattefosse empezó a investigar los poderes curativos de los aceites esenciales.
Hoy en día, la aromaterapia es un arte curativo muy extendido en todo el mundo y practicado por terapeutas cualificados que tratan dolencias con aceites esenciales extraídos de las plantas a través de la destilación. Muchas de las afecciones modernas están relacionados con el estrés, y la aromaterapia contribuye a aliviar los síntomas y mejorar la energía mental.
Localización de los aceites esenciales en las plantas:
Flores: Lavanda, rosa, flor de naranjo amargo (neroli), jazmín, ylang-ylang, manzanilla.
Hojas: Romero, árbol de té, eucalipto, menta, melisa, pino.
Raíces: Jengibre,, cúrcuma, vetiver.
Bayas/semillas: Cardamomo, cilantro, pimienta, enebro.
Piel: Limón, naranja,mandarina, pomelo,bergamota,lima.
Maderas: Sándalo, cedro, Palisandro.
Resinas: Incienso, mirra.
Tres métodos sencillos para utilizar los aceites esenciales
Baños: Los baños de inmersión estimula el al sistema nervioso, favorece la circulación sanguínea y relaja el el sistema muscular.
Llene su bañadera con 40 gotas de lavanda y sumerjase por 20 minutos.
Vaporización: Existen muchos tipos de vaporizaciones y difusores de aceites esenciales. Unos funcionan con el calor de una llama como por ejemplo los hornillos, otros son eléctricos como los vaporizadores de ambientes y por ultimo tenemos los artesanales como los difusores de varillas.
Hornillos y vaporizadores de ambientes: Utilizar 6 gotas de su aceite esencial a elección
difusores: Utilizar el 10% de aceites esenciales del total de la solucion ( ver receta en clases gratuitas)
Masajes: Para realizar masajes es necesario un vehículo de aceite vegetal, ese se integra al aceite esencial de su elección.
Los aceites esenciales,como las hierbas, se deben utilizar con precaución:
Nunca ingiera los aceites esenciales por vía oral porque son muy concentrados y su utilización correcta es de forma externa.
Guarde los aceites esenciales en un lugar fresco y oscuro. Los aceites cítricos se conservan hasta 6 meses después de abrirlos, y el resto hasta un año.
Utilizar los aceites esenciales después de los 5 años de edad en aplicaciones tópicas.
En el embarazo los únicos aceites esenciales aptos son los relajantes
Los aceites esenciales se volatilizan a temperaturas de mas de 45°c.
